面對處理放下|情緒管理四步驟：面對、接受、處理與放下,吊掛鏡子

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面對處理放下一生苦惱，就取自堅毅。你應用佛光山住持「直面它們、接受它們、處置它們、卸下它們」的的這時候，首先知道這樣困惑源自執著？需卸下甚麼後會才在當下疏理出與解決方案。

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